Tâm lý học Forex: cơn nghiện và chiến thắng từ bên trong

Tâm lý học Forex, hiểu rõ về giao dịch, nắm vững cảm xúc của một người là yếu tố thiết yếu nhất để xác định liệu bạn có trở thành nhà giao dịch Forex thành công hay không. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số cái nhìn sâu sắc vào hữu ích như thế nào bạn có thể bắt đầu làm chủ cảm xúc của bạn và nhận được trên đường đua để thành công kinh doanh ngoại hối

1. Giao dịch forex có thể gây nghiện

‘Nghiện’ là một từ bẩn thỉu liên quan đến nhận thức của xã hội, những người ngủ trên ghế đá công viên hoặc sống từ kim này sang kim khác. Nhưng nghiện xâm chiếm từ từ và lén lút và có thể tấn công bất cứ ai bất cứ lúc nào, mặc dù một số người dễ mắc bệnh hơn những người khác. Thành phần di truyền chắc chắn có thể và đóng một vai trò. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não của người nghiện chuyển hóa và xử lý thuốc của họ hoàn toàn khác với người không nghiện. Có lý do để tin rằng một phần của bộ não nói riêng có liên quan và khi nó được kích hoạt, cơn nghiện sẽ chiếm lấy và kích thích các hành vi không thể kiểm soát.

Giao dịch liên quan đến việc tập thể dục mạnh mẽ của não và ý chí. Nó tạo thành phân tích liên tục và giải quyết vấn đề khi các kỹ năng dựa trên hiệu suất ngày càng được tinh chỉnh. Những người chơi nghiêm túc về cờ vua, poker và các vận động viên thành công và phát triển theo những cách tương tự.

Tuy nhiên, giao dịch có thể trở thành một công cụ để hủy hoại tâm trí, linh hồn, cơ thể và cuộc sống. Đối với giao dịch có thể trở thành một hoạt động gây nghiện. Trong khi nghiện rượu và các loại thuốc khác là nghiện chất gây nghiện, nghiện giao dịch là nghiện quá trình và do đó khó phát hiện và khắc phục hơn nhiều. Có rất nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn chưa được thực hiện nhưng hãy xem xét những điều sau:

Nghiện rượu hoặc các loại thuốc khác là một bệnh thần kinh tiến triển bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi tính dễ bị tổn thương di truyền. Kế thừa hoặc mắc phải những bất thường trong hóa học não tạo ra một phản ứng thay đổi, từ đó gây ra một loạt các vấn đề về thể chất, tâm lý và hành vi. Mặc dù các yếu tố môi trường và xã hội sẽ ảnh hưởng đến sự tiến triển và biểu hiện của bệnh, nhưng chúng không phải là nguyên nhân gây nghiện.

Những gì diễn ra là việc tạo ra một thế hệ hóa chất mới được gọi là tetrahydroisoquinollines, TIQS, gần như là hình ảnh nhổ của một gia đình các hợp chất giảm đau được gọi là opiates. Giống như các loại thuốc phiện tự nhiên, endorphin và enkephalin và các loại thuốc phiện tổng hợp morphin và heroin, TIQS là những chất gây nghiện. Nếu TIQS được hình thành với số lượng đủ trong một số khu vực quan trọng của não, chúng có thể gây ra những thay đổi trong hóa học não tạo ra cảm giác thèm bệnh lý.

Rất có khả năng các quy trình tương tự có liên quan đến việc nghiện giao dịch. Nếu bạn có thành viên gia đình có vấn đề nghiện, thì khả năng bạn nghiện giao dịch trở thành mối nguy hiểm thực sự. Cũng như rượu và các loại thuốc khác, giao dịch có thể được sử dụng để làm tê liệt cảm xúc và thoát khỏi cuộc sống. Hãy tự hỏi mình câu hỏi này: tôi có đam mê thị trường ngoại hối hay giao dịch không?

Huấn luyện viên giao dịch ngoại hối, nhà tâm lý học và vô số sách sẽ nói về việc mất kỷ luật, tự kiểm soát và kiên nhẫn. Nhưng hiếm khi nguy cơ nghiện ngập sẽ được suy ngẫm và giải quyết. Rất thường xuyên, việc mất các thuộc tính nói trên trên thị trường có liên quan đến các kiểu hành vi gây nghiện.

Nghiện xảy ra khi một hoạt động cung cấp một nguồn kích thích mạnh mẽ, theo thời gian, một người trở nên tâm lý và đôi khi phụ thuộc vào thể chất. Chúng tôi thường gắn nhãn một hành vi là nghiện khi mọi người tìm kiếm hoạt động ngay cả khi nó đang phá hủy mọi thứ và mọi người xung quanh. Đó là sự bất lực không thể dừng hoạt động khi những hậu quả đó can thiệp vào cuộc sống đánh dấu bất kỳ sự nghiện ngập nào. Điều này có thể được thể hiện đơn giản hơn: ai đang ngồi ở ghế lái, tôi hay tôi muốn giao dịch? Tôi có thấy không thể tránh khỏi thị trường không? Tôi có nhiều lần cố gắng kiềm chế hành vi của mình nhưng thất bại hết lần này đến lần khác?

1.1. Thống kê nghiện

Theo nghiên cứu, 2 triệu người trưởng thành (1% dân số) đáp ứng các tiêu chí chẩn đoán cho cờ bạc bệnh lý. 4-8 triệu người lớn khác (2-4% dân số) có thể được coi là những người đánh bạc có vấn đề đang gặp vấn đề trực tiếp do hậu quả của cờ bạc. Giao dịch phù hợp với thể loại này. Khi bạn tham gia thị trường với mục đích thuần túy là kiếm càng nhiều tiền càng tốt, đây là cờ bạc. Không có kế hoạch, không có cấu trúc, không có mục tiêu. Những kỳ vọng về sự giàu có vô hạn nhảy múa trước mắt bạn và điều khiến bạn bị cuốn hút là “con cá lớn” thỉnh thoảng bạn bắt được. Những gì bị bỏ qua là những người áp đảo mà thoát. Bạn có phải là nhà giao dịch Forex hay con bạc không?

Về mặt tâm lý học, điều này được gọi là ‘Củng cố ngẫu nhiên’. Củng cố ngẫu nhiên ‘có thể được định nghĩa là:’ có các hành vi được củng cố với kết quả tích cực hoặc tiêu cực trên cơ sở không nhất quán ‘. Vì vậy, hôm nay chúng tôi thực hiện một hành động nhất định và được thưởng cho nó. Điều tương tự xảy ra vào ngày mai, nhưng sau đó vào ngày hôm sau, chúng tôi thực hiện hành động tương tự và bị trừng phạt vì nó. Và như vậy, một cách ngẫu nhiên. Điều này làm cho việc học hiệu quả là không thể. Trên thị trường chúng ta không thể tránh khỏi tình trạng này. Tất cả những gì chúng ta có thể làm là nhận ra nó, tuân thủ các quy tắc và kỷ luật của chúng ta và tách mình ra khỏi tiền. Bạn phải cảm thấy tốt về giao dịch của mình, không phải là bạn kiếm được hay mất tiền, mà là khả năng của bạn để tuân thủ các quy tắc của bạn. Các quy tắc và kỷ luật là những điều nhất quán duy nhất trong một môi trường Darwin không nhất quán.

Nghiên cứu sâu hơn về tâm lý học và tâm thần học cho thấy có từ 14 đến 16 triệu người Mỹ đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán cho việc lạm dụng hoặc nghiện rượu. Giữa 4 – 6 triệu người Mỹ phụ thuộc vào ma túy bất hợp pháp.

Tỷ lệ lạm dụng chất gây nghiện ở nam giới trong độ tuổi 18-44 cao gấp đôi so với dân số nói chung.

Một lịch sử gia đình về các vấn đề gây nghiện là một trong những yếu tố dự báo tốt nhất về nguy cơ nghiện. ảnh hưởng ngang hàng là một yếu tố rủi ro đáng kể khác.

Theo một đánh giá nghiên cứu trong Sách giáo khoa Oxford, tỷ lệ trầm cảm cao hơn đáng kể ở những người nghiện so với dân số nói chung, với dấu hiệu cho thấy mọi người đang sử dụng các hoạt động gây nghiện để điều trị chứng đau do trầm cảm. Số liệu thống kê tự tử cho người nghiện rất cao vì họ thường không thấy giải pháp nào khác cho chứng nghiện của mình. Thực tế này là khá thích hợp trong suy thoái kinh tế toàn cầu hiện nay. Bao nhiêu người đã lấy đi mạng sống của họ trong những tháng qua khi ‘đế chế’ của họ sụp đổ? Nghiện adrenaline của họ do hành vi tìm kiếm cảm giác mạnh có nguy cơ cao, mà không quan tâm đến hậu quả đối với bản thân hoặc người khác, đã chứng minh gây tử vong như bất kỳ loại thuốc độc nào khác.

Nghiện cũng phổ biến nhất ở những người bị thiếu chú ý và các vấn đề hiếu động và dường như có liên quan đến tìm kiếm cảm giác trong số những người cần kích thích.

1.2. Nghiện giao dịch foxer

Ngay cả khi chúng tôi cho rằng các nhà giao dịch không có hành vi gây nghiện thường xuyên hơn so với dân số nói chung, các số liệu thống kê cho chúng tôi biết rằng, trong tất cả khả năng, gần mười người giao dịch có một vấn đề gây nghiện có thể chẩn đoán được.

Đối với các nhà giao dịch có thâm hụt sự chú ý không thể chịu đựng sự nhàm chán hoặc thiếu kích thích, giao dịch ngoại hối cung cấp hành động.

Đối với các nhà giao dịch bị trầm cảm, giao dịch có thể cung cấp một lối thoát khỏi bản thân và cảm giác hài lòng ngay lập tức.

Những người giao dịch như vậy cần giao dịch và tiếp tục giao dịch khi họ không có lợi thế gì.

Họ mất tiền, tạo ra những trải nghiệm thất bại cho bản thân và tạo ra những khó khăn cho gia đình.

Đối với họ, đó không phải là về kỷ luật của người Viking và tuân theo các quy tắc giao dịch. Đối với người nghiện, những nỗ lực như vậy là vô ích, vì trong tất cả các khả năng, anh ta hoặc cô ta đang chiến đấu chống lại các lực lượng nằm ngoài tầm kiểm soát có ý thức. . Giải pháp duy nhất là lấy lại cuộc sống của họ. Nếu bạn thấy bất kỳ khía cạnh nào của bản thân trong bài viết này, vì lợi ích của bản thân và gia đình, hãy nhìn vào chính mình và lâu dài. Giao dịch nên mở rộng sự kiểm soát và tự làm chủ của bạn, không trở thành công cụ cho sự hủy diệt của chúng. Mục đích duy nhất của giao dịch là kiếm tiền, không phải để nuôi dưỡng thâm hụt tình cảm.

Một câu hỏi tôi đặt ra cho bạn: ‘bạn sẽ làm gì nếu bạn không thể giao dịch?’ Nếu bạn để trống, bạn đang gặp rắc rối. Nó giống như hỏi người nghiện rượu ‘bạn sẽ làm gì nếu bạn phải ngừng uống rượu?’ Câu trả lời cho câu hỏi thường là “cuộc sống không đáng sống”. Hãy tự hỏi mình. Giao dịch đã trở thành một phần cuộc sống của tôi đến nỗi tôi không thể sống thiếu nó? Tôi sẽ làm gì khi cài đặt giao dịch nếu tôi phải làm vậy?

2. Giao dịch Forex thành công đến từ bên trong

Giao dịch ngoại hối thành công phụ thuộc vào khả năng của một nhà giao dịch trong việc đưa ra các quyết định hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc. Khi tương tác với thị trường, hầu hết các nhà giao dịch đều bị ảnh hưởng bởi cảm giác của họ, đó là khắc phục sai lầm này khi để cảm giác của chúng tôi về thị trường ảnh hưởng đến giao dịch của chúng tôi, thúc đẩy tư duy giao dịch thành công.

Chương này sẽ cung cấp cho bạn nhận thức về những điểm tương đồng sinh học mà con người chúng ta chia sẻ, cho phép chúng ta vừa phạm sai lầm giao dịch cảm xúc cũng như khắc phục chúng bằng cách đào tạo và thông tin thích hợp. Không nói lên tầm quan trọng của những khó khăn tâm lý vốn là khía cạnh vốn có của giao dịch ngoại hối, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số hiểu biết cụ thể về lý do tại sao tất cả chúng ta có tiềm năng trở thành nhà giao dịch ngoại hối thành công bằng cách giải thích tính phổ biến của chức năng não bộ của chúng ta , cũng như một số lời khuyên về cách bạn có thể đạt được thành công giao dịch dường như khó nắm bắt này.

2.1. Trận chiến của bộ não

Trong thế giới của tâm lý học sinh học tiến hóa, có một thực tế nổi tiếng là thùy trán của não là khu vực mới nhất của não và cũng là phần chịu trách nhiệm cho chúng ta khả năng suy luận và lập kế hoạch phức tạp. Các cấu trúc não cũ của chúng ta phát triển để phục vụ chúng ta tốt trong thời đại tồn tại của con người về cơ bản được thiết kế cho các chức năng chiến đấu hoặc bay, phục vụ chúng ta rất tốt trong hàng ngàn năm, và vẫn làm cho một số khía cạnh của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, cũng chính những cấu trúc não chiến đấu hoặc chuyến bay này gây ra cho chúng ta những vấn đề trong khi giao dịch thị trường.

Lý do cấu trúc não chiến đấu hoặc chuyến bay của chúng tôi gây ra cho chúng tôi các vấn đề trong khi giao dịch là vì chúng gây ra giao dịch dựa trên cảm xúc hoặc dựa trên cảm xúc. Vấn đề ở đây là gần như không thể suy nghĩ một cách khách quan và logic khi cơ thể bạn được chuẩn bị hành động, adrenaline của bạn đang bơm và bạn đang ở trong chế độ chiến đấu hoặc bay. Khi chúng ta có tiền trong giao dịch, đó là một tình huống rất tế nhị có thể dễ dàng khiến bộ não chiến đấu hoặc bộ não của chúng ta bùng lên, và về cơ bản là vượt quá trí tuệ và lý luận của thùy trán của chúng ta. Các cấu trúc não và hệ thần kinh cũ của chúng ta được nối dây để hoạt động theo cách chúng có thể ghi đè lên các phần suy nghĩ khách quan và sâu sắc hơn trong não của chúng ta trong trường hợp chúng ta gặp nguy hiểm và theo nghĩa đen là không có thời gian để Nghịch nghĩ. Ví dụ,

Là người giao dịch Forex, chúng ta cần nhận thức được những khái niệm cơ bản này về cách bộ não của chúng ta hoạt động bởi vì một khi chúng ta bước vào chu kỳ của cuộc chiến tình cảm hoặc cuộc chiến hoặc giao dịch trên chuyến bay, thực sự không có lối thoát nào cho đến khi bạn mất tất cả hoặc hầu hết tiền của bạn và Bẻ khóa ra khỏi chu kỳ giao dịch cảm xúc.

2.2. Thành công trong giao dịch là về kiểm soát tâm trí và cảm xúc

Thương nhân thường được cho biết họ cần kiểm soát cảm xúc của mình để đạt được thành công. Trong khi điều này là tốt và tốt, hầu hết những người rao giảng phúc âm này không bao giờ thực sự nói với các thương nhân CÁCH làm điều này. Các tình huống khác nhau đòi hỏi các kỹ thuật khác nhau để kiểm soát cảm xúc của một người. Vì giao dịch liên quan đến việc có tiền của bạn trên đường và nó có thể tăng giảm, vì và chống lại bạn, trước khi giao dịch kết thúc, điều quan trọng là bạn không cho phép bản thân bị ảnh hưởng bởi dòng chảy tự nhiên và dòng chảy thị trường này một lần bạn nhập bạn giao dịch. Ngay cả khi bạn quản lý rủi ro của mình cực kỳ ổn định và chỉ mạo hiểm một phần nhỏ trong tài khoản của bạn trên mỗi giao dịch, nếu bạn ngồi đó và xem giao dịch của mình diễn ra sau khi bạn thực hiện nó, có lẽ bạn sẽ tạo ra bộ não cũ của bạn và bắt đầu để cảm nhận cảm xúc.

Đây là lý do tại sao bạn cần lập kế hoạch giao dịch kỹ lưỡng trước khi tham gia vào chúng, không để lại bất kỳ gạch đá nào, bao gồm tất cả các cơ sở của bạn trước khi đặt tiền của bạn vào dòng, và sau đó để giao dịch diễn ra với sự tham gia tối thiểu. Cách chính yếu để tránh giao dịch với các cấu trúc não chiến đấu hoặc chuyến bay nguyên thủy hơn và đảm bảo rằng bạn giao dịch với phần suy nghĩ mục tiêu phía trước của bộ não, là đảm bảo 100% bạn lên kế hoạch giao dịch trước khi bạn nhập nó

Về cơ bản, bạn phải sử dụng bộ não của mình bằng cách nhận ra và chấp nhận thực tế rằng bạn sẽ không bao giờ khách quan và logic hơn khi bạn KHÔNG giao dịch, vì vậy đây là thời điểm TỐT NHẤT để lên kế hoạch giao dịch. Ở trong tư duy khách quan này càng nhiều và càng lâu càng tốt là điều khiến một nhà giao dịch luôn có lãi. Vì độ chính xác giao dịch của bạn trực tiếp phụ thuộc vào khả năng duy trì mục tiêu của bạn khi đưa ra quyết định giao dịch ngoại hốivà tính khách quan là một chức năng lập kế hoạch giao dịch của bạn trước khi tham gia vào chúng và KHÔNG nhìn vào chúng hàng giờ khi chúng diễn ra, lý do là có một mối tương quan nghịch giữa thời gian nhìn vào thị trường và thành công giao dịch. Có nghĩa là, giả sử một mức độ kiến ​​thức giao dịch Forex cơ bản nhất định, việc tăng lượng thời gian vượt quá mức này, hoặc phân tích các biến số thị trường hoặc xem các giao dịch của bạn diễn ra, sẽ khiến bạn mất tiền theo thời gian.

2.3. Giao dịch đơn giản so với phức tạp

Trên và ngoài kế hoạch giao dịch của bạn trước khi bạn nhập chúng và không can thiệp với chúng sau phường, đóng góp lớn nhất tiếp theo cho mục tiêu và suy nghĩ với thùy trán tiên tiến hơn của bạn trong khi giao dịch là sử dụng một phương thức giao dịch đơn giản . Nhiều nhà giao dịch Forex tự tạo cho mình một sự bất đồng lớn bằng cách cố gắng sử dụng các hệ thống giao dịch quá phức tạp làm mờ các biểu đồ của họ với các chỉ số tụt hậu hoặc các chương trình phần mềm giao dịch. Một khi bạn bắt đầu bối rối hoặc thất vọng với phương thức giao dịch của mình, bạn sẽ tăng đáng kể xác suất giao dịch theo cảm xúc và trở nên ít khách quan hơn, và do đó mất tiền. Điều quan trọng là khi các nhà giao dịch Forex, chúng tôi làm mọi thứ trong khả năng của mình để suy nghĩ rõ ràng trong khi đưa ra quyết định giao dịch và không khơi gợi cấu trúc não chiến đấu hoặc chuyến bay của chúng tôi.

Phương pháp tốt nhất để duy trì sự đơn giản và rõ ràng như vậy trong khi giao dịch là hành động giá . Khi chúng ta sử dụng các thiết lập hành động giá đơn giản để giao dịch thị trường, chúng ta sẽ tạo cho mình cơ hội lớn hơn nhiều ở mục tiêu còn lại và bình tĩnh và do đó, có lợi nhuận. Chọn học cách sử dụng các thiết lập hành động giá trên biểu đồ giá vanilla đơn giản là một quyết định mà bạn có thể đưa ra sẽ làm tăng đáng kể khả năng bạn không rơi vào bẫy của những sai lầm giao dịch cảm xúc. Một khía cạnh khác là bạn học cách thiết lập và quên đigiao dịch của bạn, có nghĩa là bạn lên kế hoạch cho chúng trước khi vào chúng và không cố gắng can thiệp một cách không cần thiết với chúng sau đó. Tất cả chúng ta đều có khả năng đưa ra những quyết định này, đây là phần tốt, tùy thuộc vào việc bạn có chọn đưa ra hay không, và rõ ràng hầu hết các nhà giao dịch đều không. Vì vậy, điều đầu tiên bạn có thể làm để tách mình khỏi đám đông các nhà giao dịch thua lỗ là bảo đảm giáo dục theo một phương thức giao dịch đơn giản nhưng hiệu quả như hành động giá.

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, hãy để lại bình luận dưới. TraderPlus – giao dịch Forex sẽ liên tục cập nhật bài viết mới để mọi người cùng trao đổi thêm kiến thức. Chúc mọi giao dịch vẫn luôn thuận lợi như kế hoạch của bạn !

 

Nếu thấy bài viết HAY chia sẻ ngay!